A auto-estima também se mede

Agosto de 2008

Será que o seu filho acredita em si próprio? O teste e as perguntas que lhe mostram o caminho a seguir. 

Que tipo de mãe sou?

Julho de 2008

Um teste e todas as respostas. De liberal a sensata, sem esquecer a mãe desconfiada e a workaholic. 

Lounge Spirit: Restaurantes onde o tempo não passa

Julho de 2008

O conceito invade a Europa e a América do Norte. Com decoração zen ou design rectilíneo, os restaurantes lounge apresentam ementas cosmopolitas, com influências entrecruzadas que bebem inspiração nos quatro cantos do mundo. 

A minha letra, o meu umbigo

Julho de 2008

Através da interpretação da letra, a revelação de todo o mundo interior.

Guia completo de grafologia para principiantes.

Astrología kármica: O presente, as vidas passadas e tudo o que somos

Julho de 2008

E se lhe dissessem que, numa outra vida, já tinha conhecido todas as pessoas importantes para si? 

Depressão: O mundo a preto e branco

Julho de 2008

Histórias de mulheres que enfrentaram uma das doenças mais comuns do nosso tempo.

Coaching: A procura de todas as respostas

Julho de 2008

Num mundo caos, o paralelo com a alta competição é inevitável: também nós precisamos de um treinador pessoal. 

Reiki: Os "meus" chakras

Julho de 2008

À procura do equilíbrio ou a descoberta da terapia que pode redireccionar as suas energias. 

A céu aberto ​

Julho de 2008

Para gozar o sol e a noite... A Happy foi à procura das melhores esplanadas do país.

África Minha

Maio de 2008

Com um tom exótico, o mapa dos melhores restaurantes africanos em Portugal.

Mil e uma noites

Maio de 2008

A surpresa de momentos tranquilos ou o prazer zen de um spa em frente ao mar.

Green Planet

Maio de 2008

Se os níveis de poluição se mantiverem, em menos de 10 anos, será impossível controlar desastres naturais como cheias e epidemias. 

Sala de Pânico: A saída

Maio de 2008

Histórias de uma perturbação que faz cada vez mais vítimas. Testemunhos de quem venceu o pânico.

Horizonte Verde

Maio de 2008

 

Westin Campo Real - Torres Vedras

Downshifters. Uma nova forma de vida

Abril de 2008

São a nova tendência. Asseguram que o tempo é o mais importante e lembram que só temos uma vida. Na Europa já existem mais de 12 milhões.

La Movida: Os melhores restaurantes espanhóis em Portugal

Abril de 2008

Do outro lado da Península Ibérica, a gastronomia vive de sabores intensos e cores vibrantes.  Mas falar de gastronomia espanhola é quase tão difícil como falar de Espanha. Galegos, bascos, catalães, castelhanos e andaluzes são  totalmente distintos entre si.

Tarot: O que as cartas dizem de si?

Abril de 2008

No mistério do Tarot esconde-se muito de nós.

Um guia para aprender a ler as cartas.

Gosto de Mim

Abril de 2008

Todas conhecemos mulheres assim. Seguras de si, bem-humoradas, com uma autoconfianza indestrutível. Imunes a críticas e desinteressadas em elogios, conquistaram um estatuto independente que lhes permite ser o centro do universo.

Código da Noruega (A massagem que pode mudar a sua vida)

Março de 2008

Viver novas experiências, testar os limites e procurar o auto-conhecimento são alguns dos desafios que se colocam hoje. Numa época de contrastes, as agendas preenchidas de eventos sobrepostos são obrigatoriamente conciliadas com aulas de yoga, sessões de massagens ou “fins-de-semana out”. A fuga à realidade e os momentos de egocentrismo são a forma que assumimos para combater o stress.

Yoga for kids

Fevereiro 2008

Fomos assistir a uma aula de Yoga para crianças. Reportagem de um mundo novo que pode preparar o seu filho para grandes desafios. 

Branco Absoluto

Janeiro de 2008

 

Em Sagres, o mar testemunha pedaços de histórias e revitaliza os sentidos.

 

 Trezentos quilómetros percorridos a partir de Lisboa, saio da via do Infante, para Lagos. Sigo em direcção a Vila do Bispo e depois a Sagres. Num esforço de conciliação entre o que diz o mapa e as informações retiradas da Internet, sintonizo uma rádio local, de onde Bono pergunta «Where do you go when you’re lonely, where do you go when you’re blue?»

No reino de Frida Kahlo

Janeiro de 2008

 

Sabores intensos, pratos coloridos e uma grande variedade de temperos. Assim se poderia definir a comida mexicana, mas seríamos redutores e não faríamos jus a uma das mais antigas cozinhas do mundo.

Crianças Índigo: O último patamar da evolução

Janeiro 2008

Os especialistas interrogam-se: estaremos perante uma nova e misteriosa geração? Estarão as crianças a desenvolver novas formas de raciocínio e intuição, ou trata-se de uma evolução na espécie de humana?

Signos Xamânicos: O auto-conhecimento com dez mil anos de história

Janeiro de 2008

Para a tradição xamânica, cada animal corresponde a um totem ou símbolo mágico, determinado pela data de nascimento. Praticado há 10 mil anos, o xamanismo surgiu na Sibéria, entre as tribos nómadas de diversas etnias.

La Bella Itália

Janeiro de 2008 

 Próximo da Boca do Inferno, em plena baía de Cascais, a casa do último rei de Itália.

 

 Com uma vista privilegiada sobre o mar e a cerca de trinta minutos de Lisboa, o Grande Real Villa Itália é o mais recente hotel português a integrar a cadeia Leading Hotels of the World. Ainda não completou um ano de existência, e já lhe sobram motivos para uma visita.

Doce Tentação

Janeiro de 2008

O que é que o chocolate pode dizer da sua vida sexual.

Especialista brasileiro traça perfil sexual com base na forma como se come chocolate. 

The Winner: O sucesso numa bandeja ou como chegar ao topo em 12 lições

Dezembro de 2007

É a pergunta para um milhão de euros. O que é necessário para vencer? Que características distinguem os vencedores daqueles que não atingem os objectivos? Existe uma fórmula, estratégia ou segredo para ser bem sucedido?

Mapa-mundo. Carreira internacional, será esse o seu futuro?

Novembro de 2007

Inércia e medo do desconhecido minam o salto. Histórias de mulheres que tiveram a coragem de procurar o sucesso fora de Portugal.

Mitos dos casais felizes

Novembro de 2007

Crenças e utopias, enganos e frases feitas que convém desfazer.

Á procura de relações (quase) perfeitas...

O Nome da Rosa

Novembro de 2007

 

Num antigo mosteiro, um espaço mágico, onde prazer e pecado se confundem.

Dinkis: A nova tribo urbana

Novembro de 2007 

São os "Double Income, No Kids". Têm entre 25 e 35 anos e uma nova perspectiva sobre a vida.

 Ficar na cama toda a manhã de sábado, ir ao cinema ou jantar com os amigos no final do dia de trabalho, sair sexta-feira à noite, sábado ou em qualquer um dos restantes dias da semana. Prazeres da vida, liberdades indispensáveis para alguns casais ou uma nova cultura urbana?

Viagem ao futuro ou a algo muito parecido

Novembro de 2007

 Quanto vale uma previsão do futuro? O mesmo que um conselho? Menos? Por que razão, algumas pessoas não dão um passo sem consultarem um astrólogo ou cartomante? A orientação espiritual é uma necessidade, um conforto em situações de maior impacto emocional, ou um negócio em vias de expansão, num século paradoxalmente materialista?

Regressão: Uma viagem ao passado

Novembro 2007 

Um problema de auto-estima e uma eterna dúvida: será que a regressão existe?

Uma reportagem surpreendente. 

Cabeça nas Nuvens

Novembro de 2007

O dia atarefado começa cedo. Hoje, os mais pequenos já têm agendas preenchidas, saltam das aulas para as actividades extra-curriculares, e nos intervalos procuram encaixar momentos de brincadeira e os controversos trabalhos de casa.

Romeu e Julieta

Outubro de 2007

 

Convento de São Saturnino, Sintra

As origens deste edifício só o mar conhece. Testemunha nem sempre silenciosa (ou não estivéssemos nós em pleno Guincho) mas impossível de compreender. A hipótese mais provável será a de um antigo convento de eremitas, construído no século XII, à data da formação do Condado Portucalense.

Quem sou eu? (O Código da Babilónia)

Outubro 2007

Se lhe dissessem que uma fórmula com mais de quatro mil anos consegue descodificar a sua personalidade, acharia estranho? E se acrescentassem que a mesma “equação”, com raízes na antiga Babilónia, e hoje utilizada por gestores de recursos humanos das maiores multinacionais? Desconfiava? Mas pode acreditar.

Os brincalhões

Setembro de 2007

No mês de regresso as aulas, voltam as preocupações, começam as peripécias dos horários e as duvidas sobre a melhor forma de preparar os filhos para o futuro. O mundo das actividades extracurriculares oferece inúmeras possibilidades. 

Doce Beira - Os prazeres da vida na aldeia, entre o Caramulo e a Estrela

Setembro de 2007

 

 Saio de Lisboa e rumo a norte, contrariando o fluxo natural dos turistas nacionais. Em pleno Verão, optar por umas férias no interior do país, numa aldeia recôndita que não vem no mapa, pode parecer estranho para alguns. Fernando Pessoa diria «Primeiro estranha-se, depois entranha-se», e neste caso, não poderia estar mais de acordo com o poeta.

Tranquilidade à beira rio

Setembro de 2007 

A surpresa de um resort especial, onde a modernidade tem características singulares.

 

 Durante as três horas de viagem, aproveito para reler algumas das informações recolhidas sobre o meu próximo destino. «Boca do Rio é um resort de luxo do Algarve», asseguram-me os guias turísticos. Sintéticos, concisos, distantes da realidade. Confirmo a informação sobre o luxo, mas encontro muito mais: um cenário de sonho, conforto, tranquilidade e espírito de aventura.

Fortaleza de Xisto

Setembro de 2007

 

De partida para Proença-à-Nova penso em conforto e tranquilidade, num refúgio na Beira onde possa apenas descansar. Felizmente, os nossos planos nem sempre se concretizam e a vida reserva-nos algumas surpresas. A Pousada das Amoras é um local assim, com prazeres inesperados.

Férias na cidade (o que fazer com o seu filho)

Agosto de 2007

Um Agosto cheio de descobertas e desafios, nos melhores ateliers de verão. 

Metrópole

Agosto de 2007

Dom Pedro Marina, Quarteira.

Entre a praia e as noites mágicas, a fantasia dos momentos inesquecíveis. 

Luxo zen

Agosto de 2007

Após três horas de viagem, sou recompensada com um oásis em pleno Algarve, na vila do Carvoeiro. A Vila Domilu é um pequeno resort de luxo, com a vista para o mar e acesso a mais alguns prazeres da vida, dos quais pretendo desfrutar. 

Na Curva do Rio

Agosto de 2007

 

Os caminhos não asfaltados e a má sinalização vão-me fazendo prever um caso de paz, sossego e isolamento em estado puro. À chegada não existe margem para dúvidas. Na Curva do Rio é um local poético, não apenas no nome, e especial, não tanto pela arquitectura.

No silêncio do Alentejo

Agosto 2007

 

Uma hora após a saída de Lisboa chego a Arraiolos, ao antigo convento dos Lóios, que hoje ostenta o título de Pousada Histórica de Design. 

Sereno Alentejo

Julho de 2007

Estalagem de São Domingos. 

Em Mértola, uma ponte entre a tradição e a modernidade e um refúgio com muito charme.

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